转动脖子会咔咔响
往后仰头脖子会疼
最严重的时候握鼠标的手都感觉发麻
这可能得了颈椎病了
相信我
得了颈椎病之后
最想交换的就不是王思聪的人生了
而是健康的颈椎呀
想当年
与右手最亲近的压根不是左手
不是男友
而是那台24小时不离不弃的手机
手游，追剧，刷段子心情超爽
但我的颈椎不爽了
用它的反抗
成功引起了我的重视
自此
我这花一样的年龄
就有了60岁的脖子
人的颈椎由7块活动的椎骨组成。
主要功能是保护颈髓，支撑头部，将载荷从头部向下传递。
为了抵抗重力，保持稳定，它还需要韧带，椎间盘，肌肉从旁协助
为了撑起一个高傲的头颅，颈椎是很累的！
但是再累也得撑着！
一个人的头部重约5公斤，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60度，由于重力和杠杆作用，颈部肌肉就要承受25公斤以上的重量。
当它撑不住的时候……
长期低头，姿势单一，颈肩部血液循环不好，肌肉弹性变差，力量减少。
颈椎附近韧带为了有足够的力量托起头部，慢慢开始钙化。
因为韧带、肌肉功能下降，地球重力圈的速度不可抵抗，头部变得越来越重。颈椎关节不得不做出有违正常生理位置的调整。
根据你的习惯，向左弯一点儿，或者向右弯一点儿，又或者向前也弯点儿，本来也无所谓的……
可偏偏，这里有脊髓、神经根、交感神经、动脉、静脉等等，颈椎位置改变，不可避免会压着血管，碰着神经，发生一系列的病理反应。
比如：恶心头晕
比如：颈部疼通
比如：运动受限
再比如：记忆力减退
并且椎体自己也会发生关节炎，增生
椎管狭窄，椎间盘突出等等。
其实，改变习惯
我们还是可以和颈椎病和解的
佛法无边，回头是岸，
如果你有悔改之心，那么，一切还来得及。
习惯再有惰性，惯性，生根发芽也可以改的。
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