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产后康复不是骨盆的问题,矫正不是只收胯 [复制链接]

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上周工作室遇到一位走路微跛的患者,细查后发现她的腿一长一短。因为在很多地方调理过都没有理想的效果,所以她开始自学形体塑造,对特定的肌肉放松或收紧,两个月下来,非但长短腿没有得到改善,头还开始痛。

长短腿的问题,很多人都有,但并不是说长短腿是腿真的短了一截,而是因为身体受力态势失衡后的功能性长短腿。一般来说这种长短腿并不难调理,没道理她找了很多家都没能矫正。于是我仔细检查了下相关的结构,最后发现她耻骨一侧高一侧低。细问之下笔者才了解到她两年前在某机构做过产后康复,自那之后不久便觉得双腿不一样长。问她产康是通过什么方法做的时,她说:“放松骨盆周围肌肉,硬推骨盆相关骨头再有就是用机器夹。”

当她说到这里笔者就基本明白她的问题是怎么产生的了。产期孕激素的分泌,孕妇身体肌骨之间变得非常松弛,不良的习惯更容易造成结构失衡。大多做产康的调理师认为对骨盆歪斜的矫正是产康的核心,而骨盆歪斜无非倾斜+旋转,所以他们产康调理的思路都是类似拉伸腰方肌、髂腰肌,放松内收肌等方式。但手下的感觉始终不是人体自己的感觉,到底拉伸到什么程度才叫到位?放松到什么程度才叫松解?只靠一肌一骨的处理是很难说清楚的。更多时候这种松解根本无法使歪斜的骨盆回到正确位置上,在这种情况下施以硬压骨盆和上仪器夹骨盆的操作,会使已经失衡的结构固化下来,变得更加难以矫正。

也就是说她的长短腿问题除了骨盆旋转的原因外,很大一部分原因是两年前的产康调理不到位导致的耻骨对位不良,导致不论怎样对长短腿和骨盆进行调整,耻骨处的异常应力都无法消除,而耻骨所在位于人体重心,人体会首先对这里的异常进行周身的协调,协调的结果是骨盆再次歪斜。

在笔者详细问询之下,果然,她的月事自产康调理后就开始紊乱,还伴有长期的经期疼痛,中药西药吃了一大堆都没有用。除了这个,还有前面提到的头痛,她头痛的部位主要在后脑勺人字缝区域。这种后头痛很多人会认为是颈椎的问题,这里是一个例外,她头痛的原因和孕产有关。孕期肌骨松弛不单只身体,也包括颅骨,在生产后身体如果没有得到好的调养,那么颅骨缝合回去的位置便会出现偏差,形成异常应力,这种应力大多数时候不会引起症状,可一旦相关力线受到干扰,异常应力增加则会导致头痛的症状。当我把她的耻骨和枕骨复位之后,不单长短腿的现象消失了,伴随两年的经期紊乱和最近发生的头痛问题也得到了解决。

所以只要是对人体进行调理,不能分得太细,不是说产后康复就对着骨盆一顿操作就行,首先人的身体一旦骨盆出现不正,遵循人体力学的传导逻辑,那么需要调整的便不仅仅是骨盆;其次,产康也不是将跨距缩小就算完工,产康的塑形重点在“腰臀比”这个词,并不是一味地窄就能塑造出好看的腰臀比,为了靠近美学上的腰臀比(0.7),有时甚至要增加胯距,但增加胯距的同时需要保证骨盆的闭合。

所以单纯地遇见产康就去做肌肉的拉伸和放松是有问题的,不能因为自己学了很多功能解剖的知识,就觉得什么问题都是肌肉失衡导致的(典型的有把锤子,看什么都像钉子)。

记得以前师父在遇到气血不和(身体虚弱、精神不佳)的病人时,最常做的就是对耻骨进行矫正。其实这种调理起作用的原理是通过矫正耻骨之后,使得周身对重心处的错误协调消失,进而避免这种错误协调的异常张力对气血运行产生影响。气血运行顺畅无阻,那么气血不和产生的问题也就迎刃而解。

前两天一位朋友给我摸完脉后说我脾胃有些虚弱,因为那两天看书比较多常坐着,自觉中焦到小腹处有异常牵拉,所以我窃笑了下对他说等我动动你再摸,于是我做了几个八卦翻山桩,将耻骨上到肋骨处的异常牵拉活动开,再让他摸脉。摸完脉后道:“怪了,脾胃现在好得很。”这就是我一直认为的中医除了把“久思伤脾”的意思理解为长期处于思虑情绪影响脾胃之外,也应该将思虑时的身体状态问题(久坐久站、委身负手)考虑在内的原因。

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水木北斗老师联系方式

身体疗愈                水木北斗

兰室金匮久温渐明

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