“想得真周到，希望坚持办下去”
山西晚报·铜锣湾购物中心“高考后援车”大型公益活动反响强烈，有家长来电说：今日，本报发布了“山西晚报与山西铜锣湾国际购物中心联合打造‘高考后援车’服务考爸考妈”的消息后，在社会上引起强烈反响，特别是一些考生家长，他们在看到报道后都对此次活动提出高度赞扬。“还有人管我们家长呢，山西晚报真是贴心，咱们报纸搞的爱心送考生就给我们提供了许多便利，这次还要为我们家长服务，真是感谢。”山西晚报的一位忠实读者王先生在看到报道后致电本报说。“你们想得真周到，去年我姐家孩子高考，我姐和姐夫全程陪考，后来我姐就跟我说，这考试真是把他们给‘考’坏了，去了考点，根本不让家长在校门口呆着，没地方去，也找不到一个可以遮阳的地方，而且也没地方坐，一会儿就站得腿酸了，明年我家孩子就要高考了，我觉得咱们的活动挺好的，希望坚持办下去，等明年我家女儿考试时，我也能感受一下咱们的空调车，那样也不用受累了。”明年女儿就要参加高考的王女士对“高考后援车”活动提出了长远希望。此外，还有许多考爸考妈来电对“高考后援车”的“功能”提出了疑问。一位张先生问：“是不是能让我们家长轮流在‘高考后援车’上休息一下？”在此要告诉各位家长，“高考后援车”就是为了给各位家长带来便利，虽然我们车上座位有限，会优先一些特别需要照顾的家长，但是，为了给更多的家长提供便利，我们将在每辆车上特别准备一些马扎供家长休息。还有一位刘女士提问：“能否提供一些杂志？”为了减轻家长等待的煎熬，届时，我们会为家长分发报纸，供您阅读。与此同时，“高考后援车”还将尽可能地提供更全面、细致的服务。山西晚报·铜锣湾购物中心“高考后援车”即将启程，随后我们将详细公布车辆服务项目及服务考点，敬请关注后续报道。【特级老师忠告】考爸考妈过度关注孩子会适得其反本报和铜锣湾国际购物中心共同推出的“高考后援车”大型公益活动已经启动，很多考爸考妈反响非常热烈，提出了很多问题。本报特别请到了太原外国语学校的特级老师刘补明，由他给广大考爸考妈上一课，列出了“给考爸考妈的十大忠告”。不要给孩子下硬性指标现在好多考生家长总是强加于孩子很高的期望值，考前就会给孩子下硬性“指标”：必须考多少分，必须考上什么学校……“这会加重考生的心理负担，高考虽然很重要，但它只是人生的一个阶段而已，有些家长把高考看得太重，觉得是决定孩子命运的生死攸关的事，于是就从语言、神态、行动等各个方面传递给孩子，无形中加重了孩子的压力。其实，高考对孩子来说只是个阶段性目标，和他一生的发展没有那么大的关联，随着他人生观、价值观的形成，他的人生会发生很大的变化。家长不要把高考这个过程太强化了。要给孩子积极的暗示和鼓励有的考生心理素质不好，这个时候家长积极的暗示和鼓励显得尤为重要。一定要让孩子乐观、自信、淡定地走进考场，不要让孩子有焦虑心态，一定要让孩子把自己真正的水平发挥出来。有些家长不注意自己的言行，会对孩子说：“你平常就没学好，这次考也好不到哪里。”这种家长先于孩子泄气的状态不可取，家长一定要对孩子有信心。适度转移对高考的过度关注考生家长总是把高考看成是天大的事，可是过度关注，只会适得其反。一定要帮助孩子转移心理压力，让他多做点别的事情，比如参加一些室外体育活动、听听音乐，陪孩子聊聊天，不要让孩子的大脑长时间复习处于缺氧状态，别三句话不离高考。协助孩子调整生物钟考前一定不要再给孩子安排非常具体的复习任务，非让孩子做多少练习册、练兵题、模拟题。目前，孩子对知识的掌握程度已经基本定性。家长要让考生自由安排时间，劳逸结合，张弛有度。别给孩子特殊待遇许多家长在高考时总是对考生言听计从，对孩子的态度好像完全变了样。建议家长不要刻意去扮演一个尽善尽美的角色，希望对孩子做到事无巨细，不要让孩子放弃他原来承担的一些家务或能自理的事情。家长的变化会时刻影响到孩子，给孩子特殊的待遇会让孩子有不自在的感觉。不要轻信猜题押宝在高考前，多数家长由于过度焦虑孩子的前途，经常会做些傻事。有的家长会听信一些猜题押宝的事儿，有人说*治可能考什么，他就信，非让孩子回家背，有人说我带了套北京的题回来，他就让孩子回家做，还有的家长居然跟孩子说，帮他找个高手去写作文，让孩子背。各位家长不要对高考存在侥幸心理，要靠实力，不轻信，不投机。提醒孩子准备好考试用品许多考生因为疏忽大意，进考场了才发现没带全考试用品。建议家长一定要做好提醒工作，但要注意不要越俎代庖替孩子大包大揽。有些时候家长替孩子准备，孩子反而找不到。坚决避免家庭纠纷和冲突在高考期间，让孩子保持一个良好的心理状态是必须的。家长不要发牢骚，不要惹事端，不要埋怨，不要节外生枝，要为孩子创造一个祥和舒适的大环境，不要让考生情绪大起大落。对突发事件有应变能力高考期间，总有一些不确定因素，家长必须有应对突发事件的能力。如遇突发事件，自己没办法处理的事情，要在第一时间求助。不要总问考试结果有些家长只要看到考生从考场出来，就想冲上去问问考得怎么样。建议家长不要纠缠于考试的结果，等所有科目考完了，再让考生去回忆、评估、预测考试结果。以免导致孩子情绪波动。本报 温丽芳【考生心里话】爸爸妈妈，请你们别担心高考前，许多考爸考妈比自己的孩子还紧张。之前曾有报道称，呼市某考区曾出现过同一天三位家长晕倒的案例，其实，在这个关键时刻，家长更需要给孩子一个强大的心理支撑。而作为参战的考生们，他们也有许多心里话对自己的父母说。5日对话两位考生，一位已经参加过高考，一位即将参加高考，他们想对考爸考妈们说：请你们别担心。“去年参加高考时，我挺放松的，但是我感觉我爸妈他们挺紧张的，高考前两月紧抓我学习，时刻督促我。我觉得考试前一定要让考生有一个放松的心态，事实证明，越紧张越发挥不好，我身边的同学中就有这样因为紧张没发挥好的，考试也要自然点儿，就当是平常一个模拟考就好。我希望每个考爸考妈都要信任自己的孩子，要鼓励自己的孩子，千万不要不相信他们，甚至对他们抱有一些消极或紧张的态度。”———戈永明（2011年考生）“马上要考试了，我心里挺紧张的，有点发愁。一方面是自己学得并不是太好，另一方面当然也有来自爸爸妈妈的压力，觉得家长辛辛苦苦掏钱供你吃、穿，给你找最好的学校让你学习，但是学了几年没学好，担心会辜负他们的期望。我现在就想对他们说，无论如何我一定会努力考，把自己的水平发挥到最好，考个好大学回报他们。与此同时，我想对所有考爸考妈说，虽然高考很重要，但做父母的不是更希望自己的孩子身心健康吗？让他们学习也是为了让他们以后生活得更好，所以千万别给他们太大的压力，这样就背离了父母原来的本意了。”———王文同（2012年考生）本报 温丽芳 整理
